Optimiser son potentiel

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES :

Prévenir les changements, tensions et incertitudes qui peuvent perturber notre quotidien

Comprendre nos atouts personnels seuls afin de nous permettre de répondre positivement aux agressions externes qui au-delà d’un certain seuil, deviennent inhibitrices et douloureuses

Savoir quelles techniques employer pour trouver (et conserver) un équilibre émotionnel optimal

DURÉE :

2 jours en suivi (14h)

POINTS ABORDÉS :

  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Apprendre à maîtriser les Espaces Emotionnels
  • Booster sa motivation
  • Développer son autonomie pour faire son métier avec talent
  • Diminuer sa vulnérabilité
  • Augmenter sa faculté à convaincre
  • Acquérir des techniques (respiration / concentration / gestuelle)

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE :

Mises en situation et exercices pratiques d’application pour une utilisation efficace au quotidien.

ORGANISATION ADMINISTRATIVE :

Débriefing oral au terme de chaque module

Fiche d’évaluation de la formation

Possibilité de cahier de suivi individualisé

Une fiche de présence est établie par l’animateur dont une copie vous est adressée avec la facture.

PUBLIC CONCERNÉ :

Collaborateurs, managers…etc.

NOMBRE DE PARTICIPANTS :

En intra-entreprise : 10 personnes maximum par groupe.

Délivrance d’une attestation de compétences et de fin de formation.